Evcil hayvanınızı sarıldıktan sonra çok daha iyi hissediyorsunuz?

Paylaşım ButtonsShare’i FacebookFacebookFacebookShare’ye PinterestPinterestPinterestShare’ye TwittertWittertWittershare’e Moreaddthismore11

Zor bir gün ya da çok fazla stres yaşadığınızda, hiçbir şey sevişmez ve tercih ettiğiniz evcil hayvanla yakalanmaz. Bazı kulak çiziklerinden sonra ve yüklerinizi evcil hayvanınızın dinleme kulağına boşalttıktan sonra, daha iyi hissetmek zorundasınız. Çalışmalar, dost bir evcil hayvanla 10 ila 15 dakika olduğunu göstermiştir. Araştırma çalışması, dostça bir evcil hayvanla zamanın maliyetinin sadece daha iyi hissetmenizi sağlamakla kalmadığını göstermektedir; Köpek veya kedinizi sevmek, vücudunuzun bir dizi rahatsız edici semptomdan sorumlu olabilecek kimyasalları azaltmasını sağlar.

Bu bahar, dergi şimdiki acı ve baş ağrısı raporları, dostça bir evcil hayvanın sarılmasının bizi daha iyi hissettirdiğini açıklayan kısa bir makale yayınlayacak. Bilim adamları, bir köpeği sevmenin yanı sıra oturmanın yanı sıra, örneğin, tipik semptomları azaltmaya yardımcı olan bir dizi kimyasalın modifikasyon seviyelerini kanıtladığını kanıtladılar. Bir köpeği sevmek:

Epinefrin, norepinefrin ve kortizol gibi gerilim hormonu seviyelerini azaltır

Endorfin seviyelerini artırır – vücudunuzun doğal ağrı kesicileri

Benzer şekilde gerginliği ve ağrı tepkilerini azaltan oksitosin seviyelerini arttırır

Bu çalışmalar, evcil hayvanlarınızla zaman maliyetinin, hoş olmayan semptomların sizi daha sağlıklı hale getirmesine neden olan kimyasalları azalttığını göstermektedir.

Çalışmalar aynı şekilde, bu temel kimyasal modifikasyonların bir evcil hayvanla bağlantı kuran maliyetten sonra meydana geldiğini göstermektedir. Örneğin, insanlar dostça bir köpeği severek sadece beş dakika geçirdikten sonra gerilim hormonu kortizolündeki önemli düşüşler belgelenmiştir. Tercih ettiğiniz evcil hayvanla birkaç dakika sonra, kan basıncınızın daha düşük olduğunu, nefesinizin çok daha rahat olduğunu, kaslarınızın daha az gergin olduğunu ve daha iyi hissettiğinizi keşfedebilirsiniz. Bu yüzden zor bir gün geçirirken, Max için düdüğün yanı sıra evcil hayvanınızın iyileştirici gücüne dokunun. Tercih ettiğiniz dostça evcil hayvanla bağlantı kurduktan sonra daha sağlıklı hissedeceksiniz.

Evcil hayvanların sağlık ve sağlıklı yaşam faydaları