AddThis Paylaşım ButtonsShare’i FacebookFacebookFabookShare’ye PinterestPinterestPinterestShare’e MoreAddthismore6
Amerikan Kalp Derneği, dergi tirajında “evcil hayvan sahipliği ve kardiyovasküler risk” başlıklı yeni bir bilimsel açıklama makalesi yayınladı. Bu makaledeki sonuçlar, Amerikan Kardiyovasküler ve Pulmoner Rehabilitasyon Derneği, Amerikan Hipertansiyon Derneği, Amerikan Önleyici Kardiyoloji Derneği, Avustralya Ulusal Kalp Vakfı, Önleyici Kardiyovasküler Hemşireler Derneği de dahil olmak üzere çeşitli kalp sağlığı örgütleri tarafından onaylanmıştır. ve Dünya Kalp Federasyonu. Kalp hastalığı hem erkekler hem de kadınlar için en büyük ölüm nedenidir, bu nedenle kalp hastalığı riskini azaltma ve kalp sağlığını iyileştirme teknikleri çok önemlidir.
Bu yazıda uzmanlar, evcil hayvan sahipliğinin kalp sağlığı üzerindeki etkisini gösteren kanıtları gözden geçirmektedir:
Evcil hayvan sahipliği tipik olarak azalmış kan basıncıyla bağlantılıdır.
Bazı çalışmalar, köpek sahiplerine kıyasla köpek sahiplerinde yüksek kolesterol ve trigliserit riski daha düşük göstermektedir.
Köpek sahipleri sahip olmayanlardan çok daha aktiftir. Örneğin, bir çalışma köpek sahiplerinin sahip olmayanların iki katı kadar yürüdüğünü bildirdi. Köpek sahipleri köpekleri nedeniyle çok daha fazla yürümeleri gerektiğini söyledi.
Evcil hayvan sahipliği, kalplerin strese reaktivitesini azaltır.
Kalp hastalığı olan insanlar arasında, hayatta kalma köpek sahipleri arasında çok daha iyidir.
Uzmanlar, bir evcil hayvana sahip olmanın, özellikle bir köpeğe sahip olmanın kalp hastalığı riskini muhtemelen azalttığı sonucuna varmışlardır. Bu bulgular, Amerikan Kalp Derneği’nin bir evcil hayvana sahip olmanın, özellikle bir köpeğe sahip olmanın, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olacak mantıklı bir teknik olabileceği önerisiyle sonuçlanmıştır. Bununla birlikte, bir köpek benimsemenin esas olarak kardiyovasküler riski azaltma hedefi için yapılmaması gerektiği konusunda dikkatli bir şekilde uyardı. Sallanma kuyruklarının gücünde konuşurken, bir köpekle zaman geçirmek inanılmaz, iyileştirici bir güce sahip olabilir. Köpekler dikkate değer bir konfor ve arkadaşlık sunabilse de, yemek, oyun ve dinlenme zamanı da dahil olmak üzere günlük bakım gerektiren canlı varlıklardır. Bazı durumlarda bir evcil hayvana bakmanın tam zamanlı sorumluluğu mümkün değildir. Bu durumda, alternatif olarak bir komşunun köpeklerini yürümek veya kedisiyle oynamak için gönüllü olarak evcil hayvan etkileşimlerinden yararlanabilirsiniz. Ya da köpek yürüyüşü için bir hayvan barınağında gönüllü olmayı veya evlat edinmeyi bekleyen kediler veya tavşanlarla zaman geçirmeyi düşünebilirsiniz.
En sevdiğiniz evcil hayvanla daha fazla egzersiz yaparak, doğru yiyerek ve kaliteli zaman geçirerek kalp hastalığı istatistikleriyle savaşmaya yardımcı olun. Fluffy ile zaman eğlencelidir ve Amerikan Kalp Derneği uzmanlarına göre, kalbiniz için iyi.
Evcil hayvanların sağlık yararları
Leave a Reply